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霜降到，霜花笑，片片快樂已送到；寒風吹，樹葉飄，點點思念心頭繞；短信傳，問候到，聲聲祝福在今宵。霜降了，愿你健健康康，快快樂樂無煩惱！

古有“霜打菊花開”之說，在古人眼里，菊花有著不同尋常的文化意義，登高賞菊也是文人雅客在霜降時節必做的雅事之一。菊花被認為是“延壽客”、不老草。霜降時節正是秋菊盛開的時候，很多地方在這時都會舉行菊花會，賞菊飲酒，以此來表示對菊花的崇敬和喜愛之意。

寒從腳下起。霜降節氣，公眾要注意腳部保暖。年輕人不要再裸露踝關節和膝關節，老年人則要穿上厚襪子、戴上護膝。經過霜打的柿子清甜可口，可適當吃一些，能補筋骨，抵御寒氣?！八怠睍r節，燥氣當令，易出現咽干、鼻干、皮膚干等“秋燥”癥狀。在保證營養均衡的前提下，可多食些生津潤燥、宣肺止咳的食物，如梨子、蘋果、石榴、荸薺、葡萄、蘿卜、香蕉、銀耳等。